Lørenbeboere er glade i å holde seg aktive og det er flere muligheter til å holde formen oppe for både de som trener ofte eller sjelden.

Nå er det opprettet en ny gruppe på Facebook som heter «Løping på Løren» for de som vil være med på felles løpetrening i en liten gruppe. Martin Bjertness har startet opp gruppen for å få med flere på fellestreninger i området.

Løpegruppen har i utgangspunktet en fast rute med intervaller opp ved siden av Bjerkebanen. Dette er de åpne for å endre også etter ønske hvis noen vil ha variasjon. Oppmøte er ved Baker Hansen også løper de til bunnen av bakken som oppvarming.

 

Bli med i gruppen her

Sette rekorder?

Hvis du er den som trenger litt konkurranse for å holde motivasjonen oppe så finnes bakken på Refstadjordet også som en rute i Strava.

Der er ruten 330 meter med en høydeforskjell på 30 meter. Rekorden er i dag på 1:03.

https://www.strava.com/segments/14491613

Rundt fotballbanen

For deg som heller vil løpe på flatere terreng er en runde rundt fotballbanen et godt alternativ. Her ryktes det om at det er flere naboer som har internkonkurranse om å holde 1. plassen.

https://www.strava.com/segments/14451819

Løpegruppe på Strava

Det finnes også en løpegruppe på Strava som heter Løren Running – strava.com/clubs/l%C3%B8ren-running-481977

Gruppen er åpen for alle.